Арыктоо үчүн, КЕТО Диета: Маңызы жана сорттору, Кетоз, узактыгы жана этаптары, тамактануу планы, тамактануу планы, уруксат берилген жана тыюу салынган тамак-ашка жол берилбейт. Карама-каршылыктар жана эскертүүлөр. Тамак бышыруу рецепти.
Эгер сиз арыкташыңыз керек болсо, аны кантип туура жасоону билишиңиз керек. Үй шартында диета кармабай эле тез арыктасаңыз болот, бирок арыктагандан кийин денеңизге зыян келтирбөө жана кайра салмак кошпоо маанилүү.