Эгер сиз арыкташыңыз керек болсо, кайсы диета колдонууга болот! Мөөнөт 7 күнгө чейин жана минус 10 кг чейин. Бирок мындай диеталар, адатта, ден-соолугуна зыян келтирет, ошондуктан оорулар менен ооруган адамдар эң сонун диета табылып, адиске кайрылгандыгыбызды билишет.