автор Изатгул

Аты:

Изатгул

Макалалар:

1

- Беренесинин

• Курсак менен капталдарын жоготуу үчүн көнүгүүлөр
  Ичтин жана тараптардын арыктоо үчүн көнүгүүлөр. Ашказанга жана тараптарга майдан арылууга болот. Туура тамактануу. Физикалык иш. Үйдө ашказанды тез арада алып салуу керек. Бир жумада ашказанды жана капталдарын кантип алып салуу керек
  29 Июнь 2025